Vers fruit op de werkvloer
Vers fruit op de werkvloer levert veel voordelen op voor zowel de werknemers als voor de werkgever. Toch blijft het soms lastig en lukt het lang niet iedereen om elke dag genoeg fruit te eten. Daarom is het extra belangrijk dat er fruit beschikbaar is op kantoor. Hierdoor heb je tevreden werknemers. Het is namelijk bewezen dat 97% van de werknemers vers fruit op het werk ziet als waardering door de werkgever. Daarnaast levert het nog veel meer voordelen op, op het gebied van gezondheid maar ook op zakelijk gebied.
Waarom iedere dag fruit eten?
Voor iedere volwassene is het advies om 2 stuks fruit per dag te eten, ook wel 200 gram fruit per dag. Om zoveel mogelijk goede voedingsstoffen binnen te krijgen is het het beste wanneer je verschillende soorten fruit varieert. Het is nodig om elke dag minimaal 2 stuks fruit te eten omdat fruit ten eerste super gezond is, het bevat veel vezels en relatief weinig calorieën. Daarnaast heeft fruit een positief effect op je gezondheid. Het zorgt namelijk voor een lager risico op hart- en vaatziekten en dat hangt weer samen met minder risico op diabetes type 2. En je hebt zelfs minder kans op bepaalde vormen van kanker. En tenslotte is het niet alleen gezond maar ook heel lekker.
Voordelen van fruit op kantoor
Fruit eten is duidelijk goed voor je gezondheid. Je wordt er minder snel ziek van en je bent meer vitaal. Dit is zowel voor de werknemer als voor de werkgever een pluspunt, want dit betekent minder ziekteverzuim. Fruit is de ideale snack voor op kantoor. Want vitale en gezonde werknemers presteren ook nog eens beter. Fruit is ook perfect wanneer werknemers even behoefte hebben aan net wat meer energie. Fruit bevat namelijk fructose. Dit is een natuurlijke suiker die snel wordt opgenomen door het lichaam en meteen zorgt voor energie. Maak je geen zorgen deze suikersoort is niet slecht voor je, het heeft alleen maar voordelen voor het lichaam. Ten slotte is fruit aanbieden op de werkvloer ook financieel aantrekkelijk. Het wordt namelijk gezien als een bijdrage aan gezonde en vitale medewerkers, hierdoor zijn de kosten van werkfruit volledig aftrekbaar en dat geldt ook voor de btw.
Hoe zorg ik ervoor dat ik elke dag fruit eet?
Fruit op kantoor is de perfecte manier om laagdrempelig een gezonde keuze aan te bieden. Het is goed voor de werksfeer, voor de werknemers en voor de werkgever. Fruit kan altijd en overal. Als tussendoortje, bij de lunch door bijvoorbeeld de yoghurt of op brood. Daarnaast is het mogelijk om fruit zelf mee te nemen naar kantoor. Het allerbeste zou natuurlijk zijn als het beschikbaar wordt gesteld door de werkgever. Een makkelijke manier om elke dag genoeg fruit te eten is fruit bestellen. Zo heb je elke dag vers fruit op de werkvloer.